ضغوط العمل ...
من
المعلوم بأن بعض الضغط والتوتر ليس ضاراً فى كل الأحوال لأن بعض الضغط العملي قد
يكون
مفيدا مثلما يقول البروفيسور ستيفن بالمر من مركز إدارة الضغوط. فطبقا له،
فإن قدرا معقولا
سيمكن الفرد من العمل بكفاءة، فيشعر بأنه فى حالة انتباه وإبداع وقراراته
حاسمة. عندها يصبح
التطلع والتعامل مع تحديات العمل أمرا محفزا، ولكن عندما نشعر
بضغوط العمل أكثر من اللازم
تبدو أحمالنا أكبر من طاقتنا، نقلق ونصبح متوترين
مرهقين وبدون طاقة تذكر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق