ما لا يعرفه الكثيرون أننا نملك أكثر من نوع من العقول ولكل واحد منها وظيفته التي خلقه الله سبحانه وتعالى من اجل تنفيذها فهناك العقل الواعي والعقل اللاواعي والعقل الباطن وإذا ما تلقى العقل رسالة من صاحبه يقوم بتنفيذها وتقبلها على أنها حقيقة واقعة بل ويعمل العقل اللاواعي على إثبات هذه الحقيقة وتأكيدها وهنا تكمن الخطورة عندما يتحدث الشخص لنفسه بطريقة سلبية تؤدي إلى الإقلال من شأنه وتضعف ثقته في نفسه وتعرقل طريق تقدمه كمن يقول لنفسه "أنا إنسان بدين" أو " أنا لا استطيع التحكم في تناول الطعام" فهو بذلك يعطي رسالة واضحة للعقل فيعمل على تثبيت هذا الأمر وهنا يكمن السر وراء فشل الكثير في الالتزام ببرنامج غذائي لأنهم حكموا على نفسهم بذلك..
من هنا انطلق الأستاذ: عبدالعزيز الشنيفي في دورته " كيف تحققين حلمك في تخفيف وزنك " التي أقامها للقسم الثانوي يوم الاثنين الموافق 3/11/1431هـ حيث بدئها بعرض نتائج لنماذج من الاستتابة الموزعة مسبقا على الطالبات ثم عرض بعض التمارين لمعرفة نوع الشخصية وتحدث عن أن طريقة إنزال الوزن تبدأ بتحديد الهدف ومن هنا تطرق لأنواع الأهداف كما قام بعمل تنويم إيحائي للطالبات وشرح مؤشر التدريج في الرجيم وأخيرا عرض تمارين لتخسيس أماكن معينة من الجسم وختم الدورة بالإجابة على استفسارات الطالبات
وقد تفاعلن الطالبات بشكل كبير وتم توزيع برنامج حمية من إعداد الإستاذ وقد طالبن الإستاذ بإقامة دورة أخرى ..
من هنا انطلق الأستاذ: عبدالعزيز الشنيفي في دورته " كيف تحققين حلمك في تخفيف وزنك " التي أقامها للقسم الثانوي يوم الاثنين الموافق 3/11/1431هـ حيث بدئها بعرض نتائج لنماذج من الاستتابة الموزعة مسبقا على الطالبات ثم عرض بعض التمارين لمعرفة نوع الشخصية وتحدث عن أن طريقة إنزال الوزن تبدأ بتحديد الهدف ومن هنا تطرق لأنواع الأهداف كما قام بعمل تنويم إيحائي للطالبات وشرح مؤشر التدريج في الرجيم وأخيرا عرض تمارين لتخسيس أماكن معينة من الجسم وختم الدورة بالإجابة على استفسارات الطالبات
وقد تفاعلن الطالبات بشكل كبير وتم توزيع برنامج حمية من إعداد الإستاذ وقد طالبن الإستاذ بإقامة دورة أخرى ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق